今週のごはん

2025/10/17〜2025/11/4

豚こまもやしジンタレ炒め 豆腐に納豆メカブ卵のせ フライドポテト
砂肝ネギ焼き ヤオコーの卵焼き ル・パン・ボンボン(ユニモちはら台)のパン 柿チーズ焼き・エリンギ 鎌倉パンがなくなって知らないパン屋になってた残念
糠ニシン イカ刺しアボカド さつまいも、豚こま天ぷら 枝豆
肉団子 柿 にらと油揚げ味噌汁
むね肉ヒガシマルうどんスープ蒸し 柿
カキフライ
和風ストロガノフ きゅうり白だし漬け きのこ味噌汁
塩青椒肉絲 柿大根なます イカのいぶりがっこ和え 冷やしきゅうり
焼き海老 イカフライ ひよこ豆 枝豆
豚肉と青梗菜の酢醤油焼きそば 長谷川あかりさんが最近のブーム
鶏肉ピーマンスパイス炒め ちくわポテサラ
豚ロース生姜焼き 柿
肉詰めピーマン 柿
豚大葉チーズフライ しめ鯖 トマトサラダ
厚揚げとキャベツの味噌炒め 肉団子入りキムチスープ キュウイ オクラ納豆
金目鯛半身干し ジャガイモとツナのめんつゆバター キュウイ

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